Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Юлия Черняк. "В движении к себе"
Юлия Черняк. "В движении к себе"
На полку
Статья
Юлия Черняк. "В движении к себе"//. – : цв. фот. – Черняк. "В движении к себе", В движении к себе. – 12+. – На рус. яз.
Наше тело создано для движения, и оно благодарно откликается, когда у нас достаточно физической активности. Современный образ жизни сводит движение к минимуму: мы сидим перед компьютером, заказываем доставку на дом, заменяем прогулки поездками на общественном транспорте или личном автомобиле. Если мы не используем какую-то часть тела, организм перестает тратить ресурсы на ее поддержание. Когда не задействуем суставы, они становятся более хрупкими. Если не даем нагрузку сердцу и легким, появляется одышка и повышается риск гипертонии и заболеваний сердца.
для МАРК-SQL
796
ключевой = Физическая культура и спорт
ключевой = активность физическая
ключевой = Другие виды спорта
ключевой = аннотации
ключевой = движения
ключевой = Зарядка
ключевой = книги
ключевой = книги для девочек
ключевой = книги для девушек
ключевой = новые книги
ключевой = планы тренировок
ключевой = Прогулки
ключевой = Тело
ключевой = тренировки
ключевой = упражнения
ключевой = Физическая активность
ключевой = физические упражнения
ключевой = В движении к себе
Юлия Черняк. "В движении к себе"//. – : цв. фот. – Черняк. "В движении к себе", В движении к себе. – 12+. – На рус. яз.
Наше тело создано для движения, и оно благодарно откликается, когда у нас достаточно физической активности. Современный образ жизни сводит движение к минимуму: мы сидим перед компьютером, заказываем доставку на дом, заменяем прогулки поездками на общественном транспорте или личном автомобиле. Если мы не используем какую-то часть тела, организм перестает тратить ресурсы на ее поддержание. Когда не задействуем суставы, они становятся более хрупкими. Если не даем нагрузку сердцу и легким, появляется одышка и повышается риск гипертонии и заболеваний сердца.
для МАРК-SQL
796
ключевой = Физическая культура и спорт
ключевой = активность физическая
ключевой = Другие виды спорта
ключевой = аннотации
ключевой = движения
ключевой = Зарядка
ключевой = книги
ключевой = книги для девочек
ключевой = книги для девушек
ключевой = новые книги
ключевой = планы тренировок
ключевой = Прогулки
ключевой = Тело
ключевой = тренировки
ключевой = упражнения
ключевой = Физическая активность
ключевой = физические упражнения
ключевой = В движении к себе