Электронный каталог МАУК "МИБС" г. Кемерово

Книга
75.0 Г85

Гриненко, Михаил Федорович.
С помощью движений / Михаил Федорович Гриненко, Георгий Сергеевич Решетников . – Москва : Физкультура и спорт, 1984 . – 126 с. – (Физкультура и здоровье) .

В книге рассказывается о влиянии различных средств физической культуры на организм человека. Даны практические рекомендации по занятиям оздоровительной ходьбой, бегом и другими циклическими упражнениями, специальными упражнениями для развития силы, быстроты, гибкости, комплексы упражнений и советы по проведению самомассажа. /кх-1 ф6-1 ф14-1/

ББК 75.0

ключевой = Медико-биологические основы физического воспитания
ключевой = Физические тренировки
ключевой = Циклические упражнения
ключевой = Развитие силы
ключевой = развитие быстроты
ключевой = Развитие выносливости
ключевой = развитие ловкости
ключевой = Развитие гибкости
Общий = Массаж
Общий = Самомассаж
Общий = Конвертация
Общий = Ретроввод