Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань
Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань
Видеозапись
Автор:
Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань : видеоурок
Серия: Ваш персональный инструктор
Издательство: Сова-фильм, 2010 г.
ISBN отсутствует
Автор:
Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань : видеоурок
Серия: Ваш персональный инструктор
Издательство: Сова-фильм, 2010 г.
ISBN отсутствует
Видеозапись
75.715 Э94
Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань : видеоурок : 12+ / [авт. комплекса А. Кузьмин ; режис. И. Пелинский ; операторы: В. Иванов, А. Жуков] . – Москва : Сова-фильм, 2010 . – 1 электронный оптический диск (DVD); зв, цв.(59 мин. 31 сек.) : В контейнере . – (Ваш персональный инструктор) . - Прокатное удостоверение № 216029110 от 12.08. 2010 г. – Системные требования: MPEG2, 720x576, 16:9, 5 988 kbps, 25 fps : 210.00 .
Комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами. В ходе занятий вы: подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног; узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус; отработаете координацию движений в условиях самообороны; изучите «жесткие» движения, эффективные в ситуации защиты от нападения (они не представлены в оздоровительных и спортивных комплексах тайцзицюань). Особенности предложенной техники - волнообразные перекатывающиеся движения - позволяют сохранять равновесие во всех ситуациях, мгновенно переходить от защиты к атаке и одновременно сковывать движения нападающего. Полученные благодаря нашим занятиям навыки - это эффективное средство защиты в реальных ситуациях самообороны!
ББК 75.715
Общий = Восточные единоборства : Видеозаписи
Общий = Самооборона : Видеозаписи
75.715 Э94
Эффективная самооборона на основе тайцзи-цюань : видеоурок : 12+ / [авт. комплекса А. Кузьмин ; режис. И. Пелинский ; операторы: В. Иванов, А. Жуков] . – Москва : Сова-фильм, 2010 . – 1 электронный оптический диск (DVD); зв, цв.(59 мин. 31 сек.) : В контейнере . – (Ваш персональный инструктор) . - Прокатное удостоверение № 216029110 от 12.08. 2010 г. – Системные требования: MPEG2, 720x576, 16:9, 5 988 kbps, 25 fps : 210.00 .
Комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами. В ходе занятий вы: подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног; узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус; отработаете координацию движений в условиях самообороны; изучите «жесткие» движения, эффективные в ситуации защиты от нападения (они не представлены в оздоровительных и спортивных комплексах тайцзицюань). Особенности предложенной техники - волнообразные перекатывающиеся движения - позволяют сохранять равновесие во всех ситуациях, мгновенно переходить от защиты к атаке и одновременно сковывать движения нападающего. Полученные благодаря нашим занятиям навыки - это эффективное средство защиты в реальных ситуациях самообороны!
ББК 75.715
Общий = Восточные единоборства : Видеозаписи
Общий = Самооборона : Видеозаписи