Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
![](/img/ecb.png)
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
![](/img/mibs.gif)
Электронный каталог: Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма
Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма
Статья
Автор:
Сибирский педагогический журнал: Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма
2015 г.
ISBN отсутствует
Автор:
Сибирский педагогический журнал: Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма
2015 г.
ISBN отсутствует
Статья
75.7
Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма . – 2015 // Сибирский педагогический журнал . – 2015 . – № 4 . – С. 124-129 : 5 рис. – На рус. яз.
Сложность и ответственность задач, стоящих перед специальными подразделениями в настоящее время, предъявляют повышенные требования к физической и психологической подготовке, а выполнение служебных обязанностей сотрудников требует чрезвычайной мобилизации физических и функциональных ресурсов организма. Для подготовки сотрудников спецподразделений нами были выбраны следующие средства спортивного туризма: бег по пересеченной местности, лыжная подготовка, ходьба на лыжах с грузом, силовая гимнастика с элементами скалолазания, общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте и в движении (с преодолением естественных и искусственных препятствий), спортивное ориентирование, прикладное плавание, техническая подготовка, упражнения на развитие координационных способностей (на равновесие, на ориентировку в пространстве, на кинестетическое дифференцирование). Все перечисленные виды активности способствовали лучшему развитию физических качеств сотрудников спецподразделений.
ББК 75.7
ББК 28.707.3
796
612
ключевой = Спецподразделения
ключевой = Физическая культура и спорт
ключевой = Спорт в целом
ключевой = Биология
ключевой = Физиология человека
Общий = Спортивный туризм
Общий = Физическая подготовка
75.7
Развитие физических качеств сотрудников спецподразделений средствами спортивного туризма . – 2015 // Сибирский педагогический журнал . – 2015 . – № 4 . – С. 124-129 : 5 рис. – На рус. яз.
Сложность и ответственность задач, стоящих перед специальными подразделениями в настоящее время, предъявляют повышенные требования к физической и психологической подготовке, а выполнение служебных обязанностей сотрудников требует чрезвычайной мобилизации физических и функциональных ресурсов организма. Для подготовки сотрудников спецподразделений нами были выбраны следующие средства спортивного туризма: бег по пересеченной местности, лыжная подготовка, ходьба на лыжах с грузом, силовая гимнастика с элементами скалолазания, общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте и в движении (с преодолением естественных и искусственных препятствий), спортивное ориентирование, прикладное плавание, техническая подготовка, упражнения на развитие координационных способностей (на равновесие, на ориентировку в пространстве, на кинестетическое дифференцирование). Все перечисленные виды активности способствовали лучшему развитию физических качеств сотрудников спецподразделений.
ББК 75.7
ББК 28.707.3
796
612
ключевой = Спецподразделения
ключевой = Физическая культура и спорт
ключевой = Спорт в целом
ключевой = Биология
ключевой = Физиология человека
Общий = Спортивный туризм
Общий = Физическая подготовка