Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Стивенсон, Шон - Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Стивенсон, Шон - Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Доступно
1 из 1
1 из 1
Книга
Автор: Стивенсон, Шон
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Sleep Smarter
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2019 г.
ISBN 978-5-00117-698-5
Автор: Стивенсон, Шон
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Sleep Smarter
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2019 г.
ISBN 978-5-00117-698-5
Заказать 
На полку
Книга
51.204 С80
Стивенсон, Шон.
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию = Sleep Smarter : 18+ / Шон Стивенсон ; пер. Александра Токарева. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 359 с. : в пер. – Библиография: с. 340-359. – ISBN 978-5-00117-698-5 : 360.00. – Текст : непосредственный.
Из книги вы узнаете : можно ли отоспаться в выходные, если недосыпаешь в будни ; в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать ; как оборудовать комнату для сна ; допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и мн. др.
ББК 51.204
Общий = Сон : Гигиена
Общий = Привычки
51.204 С80
Стивенсон, Шон.
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию = Sleep Smarter : 18+ / Шон Стивенсон ; пер. Александра Токарева. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 359 с. : в пер. – Библиография: с. 340-359. – ISBN 978-5-00117-698-5 : 360.00. – Текст : непосредственный.
Из книги вы узнаете : можно ли отоспаться в выходные, если недосыпаешь в будни ; в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать ; как оборудовать комнату для сна ; допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и мн. др.
ББК 51.204
Общий = Сон : Гигиена
Общий = Привычки
| Филиал | Фонд | Всего | Доступно для брони | Доступно для выдачи | Бронирование |
|---|---|---|---|---|---|
| Библиотека им. Н.В.Гоголя(пр. Ленина,135) | книжный | 1 | 1 | 1 | Заказать |