Электронный каталог МАУК "МИБС" г. Кемерово

Книга
54.18 Б90

Бубновский, Сергей Михайлович.
Здоровье через стопы / Сергей Михайлович Бубновский. – Москва : Эксмо, 2021. – 189, [1] с. : ил., портр. - в обложке. – ISBN 978-5-04-119782-7 : 267.00. – Текст : непосредственный.

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.

ББК 54.18

Общий = Бубновский, Сергей Михайлович (врач ; 1955 - )
Общий = Опорно-двигательный аппарат : Болезни и лечение
Общий = Стопы : Болезни
ключевой = Восстановительная гимнастика
Общий = Лечебная физкультура
ключевой = кинезиотерапия