Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Эллис, Альберт - Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Эллис, Альберт - Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Доступно
2 из 2
2 из 2
Книга
Автор: Эллис, Альберт
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер, 2021 г.
ISBN 978-5-4461-2934-8
Автор: Эллис, Альберт
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер, 2021 г.
ISBN 978-5-4461-2934-8
Заказать 
На полку
Книга
88.52 Э47
Эллис, Альберт.
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу : 16+ : пер. с англ. / Альберт Эллис ; пер. Л. А. Царук ; авт. предисл. Д. В. Ковпак, Е. А. Ромек. – СПб. : Питер, 2021. – 252, [1] с. : табл. - в пер. – (Сам себе психолог). – Библиогр. в подстроч. примеч. – ISBN 978-5-4461-2934-8 : 532.00. – Текст : непосредственный.
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
ББК 88.52
Общий = Психотерапия
Общий = Эмоции : Саморегуляция
Воля (психол.) : развитие
Общий = Психологические методики
ключевой = Позитивное мышление
88.52 Э47
Эллис, Альберт.
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу : 16+ : пер. с англ. / Альберт Эллис ; пер. Л. А. Царук ; авт. предисл. Д. В. Ковпак, Е. А. Ромек. – СПб. : Питер, 2021. – 252, [1] с. : табл. - в пер. – (Сам себе психолог). – Библиогр. в подстроч. примеч. – ISBN 978-5-4461-2934-8 : 532.00. – Текст : непосредственный.
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
ББК 88.52
Общий = Психотерапия
Общий = Эмоции : Саморегуляция
Воля (психол.) : развитие
Общий = Психологические методики
ключевой = Позитивное мышление