Электронный каталог МАУК "МИБС" г. Кемерово

Книга
56.1 Д40

Джандиал, Рахул.
Нейрофитнес : рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга = Neurofitness : 18+ : пер. с англ. / Рахул Джандиал ; перевод Елены Лалаян . – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021 . – 342, [10] с. : ил., табл. - в пер. - Библиогр. в примеч.: с. 328-342 . - ISBN 978-5-00146-799-1 : 370.00 . – Текст : непосредственный .

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы. Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

ББК 56.13

Головной мозг : Функции : Восстановление
Головной мозг : Болезни : Реабилитация
ключевой = Нейробиология
Общий = Стволовые клетки (камбиальные клетки)