Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Коул, Терри - Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради др...
Коул, Терри - Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради др...
Книга
Автор: Коул, Терри
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради др...
Серия: Практики самопомощи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.
ISBN 978-5-00195-323-4
Автор: Коул, Терри
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради др...
Серия: Практики самопомощи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.
ISBN 978-5-00195-323-4
Книга
88.5 К55
Коул, Терри.
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других : 16+ : пер. с англ. / Терри Коул ; пер. И. Матвеевой . – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022 . – 301, [1] с. : в пер. – (Практики самопомощи) . - ISBN 978-5-00195-323-4 : 630.00 . – Текст : непосредственный .
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие - депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения. Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам, наконец, перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.
ББК 88.5
Общий = Коммуникативные способности
Общий = Коллектив и личность : Взаимоотношения
Общий = Личность : Психология
Общий = Конфликты : Психология
Общий = Общение : Психология
88.5 К55
Коул, Терри.
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других : 16+ : пер. с англ. / Терри Коул ; пер. И. Матвеевой . – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022 . – 301, [1] с. : в пер. – (Практики самопомощи) . - ISBN 978-5-00195-323-4 : 630.00 . – Текст : непосредственный .
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие - депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения. Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам, наконец, перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.
ББК 88.5
Общий = Коммуникативные способности
Общий = Коллектив и личность : Взаимоотношения
Общий = Личность : Психология
Общий = Конфликты : Психология
Общий = Общение : Психология
Филиал | Фонд | Всего | Доступно для брони | Доступно для выдачи | Бронирование |
---|---|---|---|---|---|
Б-ка "Ариадна" (ул. Волгоградская, 6) | книжный | 1 | 1 | 1 | Заказать |