Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Гудман, Уитни - Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Гудман, Уитни - Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Книга
Автор: Гудман, Уитни
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Toxic positivity. Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
Серия: Практики самопомощи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.
ISBN 978-5-00195-526-9
Автор: Гудман, Уитни
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Toxic positivity. Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
Серия: Практики самопомощи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.
ISBN 978-5-00195-526-9
Заказать 
На полку
Книга
88.3 Г93
Гудман, Уитни.
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой = Toxic positivity. Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy : 18+ : пер. с англ. / Уитни Гудман ; пер. Антонины Лаировой . – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022 . – 286, [1] c. : в пер. – (Практики самопомощи) . - ISBN 978-5-00195-526-9 : 340.00 . – Текст : непосредственный .
В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.
ББК 88.37
Общий = Личность : Психология
Общий = Эмоции
Общий = Позитивная психология
88.3 Г93
Гудман, Уитни.
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой = Toxic positivity. Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy : 18+ : пер. с англ. / Уитни Гудман ; пер. Антонины Лаировой . – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022 . – 286, [1] c. : в пер. – (Практики самопомощи) . - ISBN 978-5-00195-526-9 : 340.00 . – Текст : непосредственный .
В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.
ББК 88.37
Общий = Личность : Психология
Общий = Эмоции
Общий = Позитивная психология
| Филиал | Фонд | Всего | Доступно для брони | Доступно для выдачи | Бронирование |
|---|---|---|---|---|---|
| Библиотека им. А.Береснева (Б-р. Строителей, 7) | книжный | 1 | 1 | 1 | Заказать |