Поиск :
Личный кабинет :
Электронный читательский билет
Электронный читательский билет
Предъявите этот штрих-код вместо читательского билета
xxx
Электронный каталог: Бернхардт, Клаус - Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Бернхардт, Клаус - Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Экз. чит. зала
Книга
Автор: Бернхардт, Клаус
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство: Бомбора, Эксмо, 2024 г.
ISBN 978-5-04-184255-0
Автор: Бернхардт, Клаус
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство: Бомбора, Эксмо, 2024 г.
ISBN 978-5-04-184255-0
На полку
Книга
88.3 Б51
Бернхардт, Клаус.
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом : 16+ : пер. с нем. / Клаус Бернхардт ; пер. В. В. Черепанова. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. – 253, [2] с. : в облож. – (Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни). – ISBN 978-5-04-184255-0 : 476.00. – Текст : непосредственный.
Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.
ББК 88.3
Общий = Психические процессы
Общий = Тревожность (психол.)
Общий = Паническое расстройство
Общий = Паника
88.3 Б51
Бернхардт, Клаус.
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом : 16+ : пер. с нем. / Клаус Бернхардт ; пер. В. В. Черепанова. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. – 253, [2] с. : в облож. – (Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни). – ISBN 978-5-04-184255-0 : 476.00. – Текст : непосредственный.
Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.
ББК 88.3
Общий = Психические процессы
Общий = Тревожность (психол.)
Общий = Паническое расстройство
Общий = Паника
| Филиал | Фонд | Всего | Доступно для брони | Доступно для выдачи | Бронирование |
|---|---|---|---|---|---|
| Б-ка "Книжная радуга" (ж.р. Кедровка) | книжный | 1 | - | - | Недоступно |