Электронный каталог МАУК "МИБС" г. Кемерово

Книга
88.5

Санд, Илсе.
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах : 0+ : пер. с дат. / Илсе Санд ; пер. А. Наумова . – Москва : Альпина Паблишер, 2023 . – 154, [1] с. : в обл. – (Книги Илсе Санд) . - ISBN 978-5-9614-8580-6 : 520.00 . – Текст : непосредственный .

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

ББК 88.5

Общий = Чувства : Психология
Общий = Отношения между людьми
Общий = Зависть (психол.)