Электронный каталог МАУК "МИБС" г. Кемерово

Книга
51.23 Ч-49

Черная, Ксения Геннадьевна.
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология : 16+ / Ксения Геннадьевна Черная ; фотограф Н. Серебрякова. – Москва : Хлеб Соль : Эксмо, 2022. – 159, [1] c. : цв. фот. - в пер. – (Кулинария. Зеленый путь). – ISBN 978-5-04-122223-9 : 312.00. – Текст : непосредственный.

Это путеводитель по восстановлению организма через питание и образ жизни. Она учит понимать сигналы тела, устранять дефициты витаминов, налаживать работу ЖКТ, правильно подбирать продукты, составлять рацион и использовать анализы для профилактики заболеваний.

ББК 51.230

Общий = Гигиена питания
Общий = Пищевые продукты : Диетические достоинства
Общий = Пищеварительная система
Общий = Здоровое питание
Общий = Вода : лечебное применение
Общий = Микрофлора кишечника